„Nu știam dacă trebuia să fiu mai dură sau mai blândă”, spune Lisa. „Nu știam ce să spun ca să nu înrăutățesc situația. Voiam doar să-mi recuperez fiul.” Află cum sa le vorbesti copiilor tai despre droguri și să faci față acestei provocări dificile.
Poate fi un moment zguduitor și înspăimântător dacă suspectați sau descoperiți că copilul dumneavoastră consumă droguri sau alcool. Este esențial să știți cum sa le vorbesti copiilor tai despre droguri. Cel mai important lucru pe care îl puteți face este să îl abordați. Dar care este, mai exact, cel mai bun mod de a vorbi cu copiii despre droguri?
Ca în cazul oricărei conversații importante, cel mai bine este să vă luați ceva timp pentru a vă pregăti. Înainte de a vă decide să vă confruntați cu persoana dragă și să purtați conversația, respirați adânc și planificați-vă punctele de discuție și gândiți-vă puțin la „de ce-ul” din spatele consumului lor. Suntem aici pentru a vă oferi sfaturi și strategii despre cum să faceți acest lucru.
Înțelegeți situația
Pentru a înțelege daunele care pot fi cauzate de consumul de substanțe la vârsta adolescenței sau a tinereții, trebuie să ne uităm la structura creierului și la modul în care acesta se dezvoltă.
În timpul adolescenței, creierul trece prin multe schimbări. De fapt, creierul nu este pe deplin dezvoltat până când persoana nu ajunge la jumătatea vârstei de 20 de ani. Cum sa le vorbesti copiilor tai despre droguri este crucial în această etapă. Acest lucru înseamnă că consumul de substanțe poate afecta creierul unui adolescent pe termen lung, putând provoca dificultăți de învățare și probleme de sănătate la vârsta adultă.
Dacă credeți sau știți că copilul dumneavoastră consumă substanțe, este util să înțelegeți cu exactitate riscurile. Este de asemenea important să cunoașteți cum sa le vorbesti copiilor tai despre droguri cu empatie și înțelegere.
Începeți conversația
Dacă tocmai ați descoperit că fiul sau fiica dvs. consumă droguri, este posibil să vă simțiți copleșit și să nu știți ce să faceți în continuare. Acum este momentul să vă păstrați calmul și să vă pregătiți pentru o conversație mai lungă despre cum sa le vorbesti copiilor tai despre droguri.
Conversația va fi probabil inconfortabilă, iar copilul dumneavoastră ar putea reacționa cu furie. Dacă vă pregătiți bine în prealabil, aveți mai multe șanse să obțineți un rezultat eficient.
Discutați despre acest comportament
S-ar putea să vă întrebați cum vă puteți motiva copilul să renunțe la consumul de substanțe. Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face este să stabiliți limite clare cu privire la comportamentul pe care doriți și nu doriți să îl vedeți. O combinație de consecințe adecvate împreună cu abordarea pozitivă poate ajuta la încurajarea schimbării comportamentului pe care ați dori să o vedeți.
Faptul că vă permiteți să contribuiți la așteptările pe care le creați, împreună cu consecințele depășirii limitelor, vă va crește șansele de succes.
Cum îmi pot face copilul să înțeleagă riscurile marijuanei, ale vapatului sau ale consumului de alcool la minori?
Este ușor să ignorați utilizarea alcoolului, a marijuanei sau a produselor de vaping ca fiind „doar o simplă experimentare” sau un „rit de trecere”. Cu toate acestea, având în vedere că nouăzeci la sută din dependențe încep în adolescență, nouăzeci la sută din consumul de alcool la minori este un consum excesiv și că utilizarea substanțelor poate avea implicații pe termen lung asupra creierului în curs de dezvoltare, părinții ar trebui să rămână îngrijorați și să acționeze pentru a-și ajuta copilul să evite aceste droguri.
Ce se întâmplă dacă copilul meu consumă heroină sau alte opioide?
Epidemia de opioide are efecte dezastruoase asupra comunităților din întreaga țară. Opioidele (inclusiv multe analgezice eliberate pe bază de prescripție medicală și heroina) prezintă un risc ridicat de dependență și supradozaj, dar poate fi totuși greu de înțeles de ce cineva ar continua să folosească aceste substanțe, având în vedere cât de cunoscute sunt riscurile pe scară largă.
Opioidele creează schimbări în creier, care provoacă pofte cărora le poate fi aproape imposibil să reziste pentru mulți oameni. Odată dependenți, a nu mai lua opioide duce la un sevraj extrem de dureros. Simptomele de sevraj durează, de obicei, cinci-șase zile și pun persoana într-un loc în care luarea deciziilor este dificilă, iar drogul le anulează gândirea. În consecință, recidiva este foarte frecventă și majoritatea persoanelor dependente de opioide nu se pot opri din consum fără ajutor, adesea sub forma unui tratament asistat cu medicamente.
